Miet Wijns 

Roy Martina in Nederland op 3 en 4 Febr

Web Store

Emotionele fitness

EUR 30.00

Roy Martina

 

EMOTIONELE FITNESS

 

 

Emotionele Fitness is een multimediaal pakket waarin een boek gecombineerd wordt met 3 cd’s en een instructie-dvd. De combinatie van lezen, luisteren en zien zorgt ervoor dat je de technieken binnen zeer korte tijd eigen maakt en snel resultaten zult bereiken.

 

 

Emotionele Fitness is voor iedereen die meer uit zijn of naar Ieven wil halen en zijn of naar prestaties wil verhogen. Het concept motiveert om je leven echt te veranderen, een positief zelfbeeld te ontwikkelen en meer zelfvertrouwen te hebben.

 

 

Het boek Emotionele Fitness leert je op een speelse manier jezelf te trainen beter om te gaan met emoties, stress en alles wat je berooft van jouw passie, enthousiasme, vitaliteit, optimisme en levenskracht. Stress sloopt het immuunsysteem en slurpt stiekem alle energie op en is daardoor vaak een van de oorzaken van ziektes. Het gevolg is dat jij je aan het eind van de dag mat en afgebrand voelt en de Ieegte vult met televisiekijken, drank, snoep, sigaretten en eten.

 

 

De 3 cd’s zijn een aanvulling op het boek en leren je - bewust en onbewust - emoties om te zetten in kracht en vitaliteit. De eerste 2 cd’s helpen je de oefeningen te doen. De derde cd bevat een geleide meditatie en brengt jou in diepe ontspanning. Dat kan op elk moment van de dag, ook

 

tijdens het slapen.

 

 

Op de dvd laat Roy Martina je technieken en vaardigheden zien waarmee je elke situatie die voorheen stress veroorzaakte, effectief en snel kunt omzetten in kracht en vitaliteit. De oefeningen zijn simpel aan te leren en laten je precies zien hoe je trauma’s, fobieën, onzekerheden, lage eigenwaarde, examenvrees, zorgen, spanningen e.d. effectief kunt aanpakken. De dvd bevat ook meditatie- en ademhalingsoefenIngen.

 

 

Product Details:

Book + 3 CD's + 1 DVD

30,00 €


Item Added.
Adding Item.