Miet Wijns 

Roy Martina in Nederland op 3 en 4 Febr

Web Store

CD Adelaar

EUR 15.00

Roy Martina DE ADELAAR Dit is een geleide (passieve) meditatie CD die je begeleidt naar de Alpha Trance staat.
Alpha Trance is een diepe vorm van relaxatie (vergelijkbaar met iemand die al jaren mediteert) die bereikt wordt door de rustige inducerende stem van Roy Martina. Passief betekent datje niets anders hoeft te doen dan de CD op te zetten en over je heen te laten komen. Dat kan op elk moment van de dag, ook tijdens het slapen.
Vanaf de eerste keer bereikje al een diepe Alpha staat, ook alsje nog nooit eerder hebt gemediteerd. Dat maakt deze geleide meditaties uniek. De beste tijd om te luisteren is voor het slapen gaan en voordatje volledig wakker wordt en opstaat. Zet dus 's morgens de wekker l uur eerder en luister dan nog een keer. Overdag is verder elke tijd goed, als je tijd hebt om je even
te ontspannen en een ‘time out' kunt nemen. Het mooie van deze CD is, dat hij ook werkt als je slaapt. Roy Martina praat tegen je onbewuste en dat is altijd wakker: dag en nacht. Dus, net als met de andere CD's van Roy Martina, kun jij
je ontspannen en er toch het volle profijt van hebben. Het meest effectief is om deze CD minimaal een maand lang, l keer per dag op te zetten. Binnen een paar dagen merk je al verschil in je leven, eerst subtiel maar in de loop der tijd steeds sterker. Tips om meer uit deze CD te halen l. Luister Iiggend naar de CD (zittend mag, Iiggend neem je beter op).
2. Luister met een koptelefoon naar de CD (zonder mag, met is effectiever).
3. Doe al het Iicht uit en maak de kamer zo donker mogelijk, steek een kaarsje aan of gebruik wierook of aromatherapie (liefst altijd dezelfde soort).
4. Beslis vooraf of je na de meditatie wakker wilt worden of wilt blijven slapen.
5. Zet een intentie neer voor wat je wilt bereiken met het luisteren naar de CD.
6. Luister minimaal 1 maand lang, 1 keer per dag naar de CD (voor je gaat slapen, direct bij het opstaan of overdag)

Item Added.
Adding Item.